L’importance des fonctions cognitives chez le sportif n’est plus à prouver. Les basketteurs d’élites ont de meilleures capacités dans le rappel de la position des autres joueurs sur le terrain (Allard et al., 1980). Les footballeurs professionnels sont meilleures pour se rappeler et reconnaître des schémas de jeu, mais également dans l’anticipation des événements (Ward and Williams., 2003). Quant aux joueurs de tennis de table, les sportifs les plus performants ont les meilleures scores aux tests des fonctions cognitives (Elferink-Gemser et al., 2018). La liste des études significatives est longue. Les fonctions cognitives sont un facteur de succès incontestables et il est nécessaire de les travailler pour briller en compétition.
AGON propose une solution de réalité virtuelle qui vise à mettre en jeu les fonctions cognitives des athlètes pendant les séances d’entraînements. L ’ensemble des modules sont conçus selon plusieurs niveaux, pour permettre d’augmenter la difficulté et d’être constamment challenger.
Dans le Beat Master, l’athlète est dans un environnement virtuel fixe, il possède un sélecteur particulier dans chaque main et doit attraper les cibles en fonction de la consigne qui change. Le Beat Master est composé de trois sous-tâches particulières selon les besoins du sportif :
- Attention périphérique : Des objets surviennent à 180 degrés → élargissement du champ visuel
- Flexibilité décisionnelle : Changement de consigne et de sélecteur → mise à jour de la mémoire de travail.
- Charge attentionnelle : Surcharge d’objet → sollicitation de la flexibilité mentale au maximum et de la mémoire de travail.
D’autres capacités sont sollicitées comme l’inhibition car il faut se retenir d’émettre une réponse automatique et attraper les mauvais éléments. Le Beat Master balaye les trois fonctions exécutives vues dans l’article 1 (mise à jour, flexibilité mentale, inhibition), il est basé sur le test de stroop que nous avons vu dans l’article 2.
Dans le Tracker Master, le joueur est dans un espace fermé rempli de capsules de couleurs. La tâche du joueur est de suivre du regard les capsules qui se déplacent lentement et de manière aléatoire dans la salle. Une consigne donnée au début de chaque essai indique au joueur la couleur des capsules qu’il faut traquer. Le Tracker Master est composé de 4 sous-tâches selon les besoins du sportif :
- Attention distribuée : focalisation attentionnelle continue et partagée dans l’espace d’action. Cette sous-tâche fait travailler la concentration, l’attention divisée, la mémoire spatiale et la mise à jour en continu de la mémoire de travail.
- Flexibilité attentionnelle : flexibilité cognitive.
- Double tâche attentionnelle : Ici, la complexité de l’exercice permet d’aller plus loin, en mettant en jeu l’ensemble des fonctions exécutives. Cette tâche est une tâche de mémoire de travail qui requiert l’intégration de plusieurs attributs (position spatiale relative, couleurs et nombre) pour chaque capsule. Cet exercice est un bon moyen de travailler la question de la surcharge attentionnelle.
- Attention endogène : mise à jour de la mémoire de travail.
Le Tracker Master travaille sur l’ensemble des fonctions cognitives dont la planification avec la nécessité de recréer un schéma cognitif avant de l’appliquer. L’ensemble de ces exercices font travailler la focalisation attentionnelle, la mise à jour de la mémoire de travail, la mémoire spatiale et la planification motrice.
Les modules d’entraînements d’AGON sont une solution complète qui répond aux problématiques des sportifs et des coachs. Une plateforme de suivi est disponible afin de suivre les entrainements des athlètes en tant réel.
Nous espérons vous avoir éclairé sur AGON & le rôle des modules sur les fonctions cognitives. Elles sont les moteurs du cerveau humain et les clés des meilleures performances.
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Références :
Livre blanc : Les modules de Réalité Virtuelle AGON pour Entraîner les Fonctions Cognitives chez le Sportif de Haut Niveau par Yvonne Delevoye, Tristan Lejay, Sirine Hassen.
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